焦虑症

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。

一、临床表现

1.身体紧张

焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。

2.自主神经系统反应性过强

焦虑症患者的交感和副交感神经系统常常超负荷工作。

3.对未来莫名的担心

焦虑症患者总是为未来担心。

4.过分机警

焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。

二、病因病机

中医中虽无“焦虑症”的病名，但从临床症状看，此病多属于情志病。其病因病机是七情内伤，情志失调，肝主疏泄和心主神明功能失常，进而导致气血阴阳失调而致虚实错杂之证。中医往往称之为“郁证”、“心悸”、“不寐”、“脏躁”等。

三、中医治疗

除了中药治疗以外，五行针灸治疗焦虑症有较好的疗效。

治疗焦虑症临床基于五行理论，以调心神、脑神和疏肝理气为主。五行针灸通过扶持人身五行中的主导一行，来恢复人的五行平衡，以此激发人体的自愈力，以使患者达到身、心两个层面的自我修复。

四、预防调摄

保持乐观；建立自信；深呼吸也可以缓解焦虑；活动四肢，松弛肌肉，缓解压力。