在日常生活中我们会看到
有些人的脖子后
隆起一个圆圆的“大包”
通常发生在后背的上部靠近颈胸交界处
大多数是那些比较富态
以及体型较胖的人会有这种大包
因此被戏称为“富贵包”
虽然它的名字好听
但有“富贵包”
并不是一件值得开心的事
因为它会直接影响人的身体健康
什么是富贵包？
“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。健康的人是不出现富贵包的，富贵包是位于皮下的脂肪组织，富贵包并不等于颈椎病，但是通常会影响颈椎的恢复，引起颈部疼痛。从某种方面说，富贵包是颈椎病的前兆，受损的颈椎压迫神经，造成手指麻木，压迫血管造成头晕，如果是突然起立、改变体位，可能会引起直立性低血压，因此，在出现富贵包时就应该引起足够的重视。
富贵包的形成原因
该病主要是由患者长期不良的习惯或体位加之椎体不同程度的侧移，导致局部长期肌肉紧张、血运不畅，刺激局部软组织增生及脂肪化而形成包块。
现代医学认为，富贵包的发生机制是动静平衡状态失调的结果，椎体及骨间结构维持整个颈椎的静态平衡，软组织结构则相互协调及拮抗维持动态平衡，动静平衡系统共同协调颈椎的稳定及运动。随着现代人日常使用手机和电脑的频率增加，弯腰、驼背、低头等不良姿势越来越多，颈胸椎的动静平衡失调，直接或间接导致富贵包发生发展。颈椎长期处于前倾状态，有可能压迫神经血管，或引起关节周围疼痛，导致椎动脉痉挛、栓塞、脑梗死、瘫痪、失眠、神经衰弱等。
富贵包的临床表现
“富贵包”的临床表现常常是头项僵硬、疼痛，沉重感，有时可牵及眼眶痛；第7颈椎棘突两侧疼痛明显，低头或旋转头颈可使疼痛加重，患者不能长时间保持固定姿势。疼痛部位喜热恶寒、喜揉按。天气变化时，疼痛或不适感可加重；有些患者喜不自主地活动颈椎，或自觉有硬棒支撑在头颈部，项部肌肉发紧。
中医如何治疗富贵包
针刀医学是结合中医与西医的理论体系，是一项见效快、无毒副作用的纯绿色疗法，在临床上多见运用在治疗颈肩腰腿疼痛、颈椎病、肩周炎、富贵包等。
头颈部的活动范围大、频率又高，因胸椎棘突几乎不活动，所以第7颈椎棘突与第1胸椎棘突就形成了相对运动，两侧的头夹肌随头颈转动不断被拨动或摩擦。长期保持头颈屈曲位时，头夹肌一直处于紧张状态，日久可在肌肉的起止点出现细小的撕裂损伤，机体边修复创面边不断运动，可使损伤范围不断扩大，逐渐形成较大、较厚的疤痕组织。从切除的变性组织观察，“疙瘩”并无包膜的界限，是夹有脂肪组织的肌纤维，其质地硬韧，血液循环较差。中医学认为，不通则“痛”。富贵包的治疗主要是通过针刀、正骨手法松解和调整局部的受力不平衡。针刀通过刺激颈部相关穴位，松解横络，发挥通经活络、疏通气血，以达到解除疼痛并改善症状的作用。
富贵包的生活预防
改变不良体态：使用手机和电脑时要注意，让头部与身体尽可能保持一条直线。调整电脑显示器的高度，目光平视，双肩自然下垂，腰部有支撑。不要把手机放得太低，打字时尽量别低着头。
放松颈部肌肉：不要长时间保持一个姿势，建议每隔一段时间就起身走动或适当活动颈椎，可以尝试低头、仰头、左右歪头以及摇头等动作。注意活动时要缓慢，范围不要过大，还可以配合肩关节活动和扩胸运动。
保持良好的睡姿：睡觉时使用高度适合的枕头，枕头过高也会改变颈椎的正常生理曲度，相当于迫使睡觉的人整晚低头。
注意颈部保暖：日常也要注意颈部的保暖，避免风扇和空调直吹。颈部受寒会导致颈部肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤。
